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Sami Lova

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इस उपयोग में आसान नींद गुणवत्ता जांच ऐप से पता लगाएं कि आपको अच्छी नींद आ रही है या खराब। बस अपने सोने का समय और जागने का समय दर्ज करें, और ऐप आपके सोने के पैटर्न का विश्लेषण करके आपको बताएगा कि आपका आराम पर्याप्त था या कम था। इसे आपकी नींद की आदतों को समझने और बेहतर स्वास्थ्य और ऊर्जा के लिए उनमें सुधार करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप फिटनेस के लिए अपनी नींद पर नज़र रख रहे हों या बस अपने आराम के बारे में उत्सुक हों, यह ऐप आपको यह जानने का एक आसान तरीका देता है कि आप हर रात कितनी अच्छी नींद ले रहे हैं।

आपके सोने के समय के आधार पर जांचें कि आपकी नींद अच्छी है या ख़राब।

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